2020-01-16

life

コケカツ(50)風邪をひいて1回休み

朝、いきなり鼻水が止まらない状況で、すわ花粉症かとおののきましたが、風邪。 最近風呂上がりにストレッチボールなるもので、背中や腰の横(腰は直接圧迫してはいけないようです)をごりごりやってて、寒さにも負けずごりごりしてたら寒さに負けたようで...